#2608

Söndag 9 augusti 2026 20:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,5 km
Distans

32:05
Tid

5:50 min/km
Snitt

148
Snittpuls

166
Maxpuls

142
Stegfrekvens

21 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:19	6:34	138	1:19	0,20 km
2	0,20 km	1:03	5:16	142	2:22	0,40 km
3	0,20 km	1:06	5:31	143	3:28	0,60 km
4	0,20 km	1:05	5:24	146	4:33	0,80 km
5	0,20 km	1:41	8:27	137	6:14	1,00 km
6	0,20 km	1:02	5:11	131	7:16	1,20 km
7	0,20 km	1:00	4:58	134	8:16	1,40 km
8	0,20 km	1:05	5:25	139	9:21	1,60 km
9	0,20 km	1:09	5:43	143	10:30	1,80 km
10	0,20 km	1:02	5:12	148	11:32	2,00 km
11	0,20 km	1:03	5:16	144	12:35	2,20 km
12	0,20 km	1:04	5:22	159	13:40	2,40 km
13	0,20 km	1:08	5:42	159	14:48	2,60 km
14	0,20 km	1:05	5:26	158	15:53	2,80 km
15	0,20 km	1:06	5:28	161	16:59	3,00 km
16	0,20 km	1:09	5:47	161	18:09	3,20 km
17	0,20 km	1:29	7:26	147	19:38	3,40 km
18	0,20 km	1:10	5:51	157	20:48	3,60 km
19	0,20 km	1:06	5:32	158	21:54	3,80 km
20	0,20 km	1:02	5:11	161	22:56	4,00 km
21	0,20 km	1:05	5:25	161	24:01	4,20 km
22	0,20 km	1:07	5:35	159	25:08	4,40 km
23	0,20 km	1:11	5:57	161	26:20	4,60 km
24	0,20 km	1:51	9:16	136	28:11	4,80 km
25	0,20 km	1:04	5:20	137	29:15	5,00 km
26	0,20 km	1:07	5:35	141	30:22	5,20 km
27	0,20 km	1:06	5:29	145	31:28	5,40 km
28	0,10 km	0:38	6:14	149	32:06	5,50 km

annons