#2609

Måndag 10 augusti 2026 17:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

5,04 km
Distans

48:46
Tid

9:41 min/km
Snitt

139
Snittpuls

165
Maxpuls

112
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	2:08	10:38	118	2:08	0,20 km
2	0,20 km	1:46	8:49	127	3:53	0,40 km
3	0,20 km	1:45	8:43	140	5:38	0,60 km
4	0,20 km	2:01	10:03	135	7:38	0,80 km
5	0,20 km	1:53	9:23	130	9:31	1,00 km
6	0,20 km	2:41	13:27	131	12:13	1,20 km
7	0,20 km	1:51	9:15	138	14:04	1,40 km
8	0,20 km	2:21	11:47	141	16:25	1,60 km
9	0,20 km	2:16	11:21	134	18:41	1,80 km
10	0,20 km	2:05	10:25	138	20:46	2,00 km
11	0,20 km	3:07	15:35	131	23:53	2,20 km
12	0,20 km	2:01	10:06	131	25:55	2,40 km
13	0,20 km	2:14	11:09	140	28:08	2,60 km
14	0,20 km	2:03	10:17	144	30:12	2,80 km
15	0,20 km	1:56	9:40	145	32:08	3,00 km
16	0,20 km	2:32	12:39	145	34:40	3,20 km
17	0,20 km	2:18	11:28	138	36:57	3,40 km
18	0,20 km	1:12	6:00	143	38:09	3,60 km
19	0,20 km	1:23	6:53	140	39:32	3,80 km
20	0,20 km	1:20	6:42	148	40:52	4,00 km
21	0,20 km	1:45	8:45	150	42:37	4,20 km
22	0,20 km	1:12	6:01	149	43:50	4,40 km
23	0,20 km	1:21	6:43	152	45:10	4,60 km
24	0,20 km	1:31	7:37	155	46:42	4,80 km
25	0,20 km	1:45	8:43	158	48:26	5,00 km
26	0,04 km	0:20	8:58	157	48:46	5,04 km

annons