annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Tisdag 7 september 2010 16:07

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

7,01 km
Distans

35:15
Tid

5:02 min/km
Snitt

161
Snittpuls

177
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	191	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	196	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	165	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	166	20:19	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	169	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	171	30:37	6,00 km
7	0,91 km	4:39	5:04	175	35:15	6,91 km

annons