annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Fredag 14 augusti 2026 07:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:15:38
Tid

5:24 min/km
Snitt

156
Stegfrekvens

353 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

58:34:46

553 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	121	5:13	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	121	10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:07	5:07	130	15:52	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	129	21:07	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	129	26:37	5,00 km
6	1,00 km	5:03	5:03	129	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:07	5:07	132	36:48	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	127	43:05	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	128	48:17	9,00 km
10	1,00 km	5:11	5:11	124	53:28	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	128	59:15	11,00 km
12	1,00 km	5:32	5:32	126	1:04:47	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	125	1:09:55	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	127	1:15:32	14,00 km
15	0,01 km	0:06	11:30	118	1:15:38	14,01 km

annons