annons
1984 • Lidingö

Zon 2

Lördag 15 augusti 2026 15:07

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
13,61 km
Distans
1:16:57
Tid
5:39 min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
340 watt
Effekt
127 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Distans Kayano
Total distans: 
58:34:46
553 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:165:161245:161,00 km
2 1,00 km5:135:1312910:292,00 km
3 1,00 km6:106:1012416:383,00 km
4 1,00 km5:135:1312921:514,00 km
5 1,00 km6:216:2112628:125,00 km
6 1,00 km6:166:1612734:276,00 km
7 1,00 km5:385:3812940:057,00 km
8 1,00 km6:206:2012646:258,00 km
9 1,00 km5:235:2312851:489,00 km
10 1,00 km5:305:3012757:1710,00 km
11 1,00 km5:175:171291:02:3511,00 km
12 1,00 km5:485:481271:08:2312,00 km
13 1,00 km5:105:101281:13:3313,00 km
14 0,61 km3:255:371291:16:5813,61 km
annons