Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Marcus Ericsson
1980 • Broby
Distanspass
Söndag 16 augusti 2026 06:40
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Morgontur i Broby. Kroppen kändes bra. Härligt väder!
11,04
km
Distans
1:00:55
Tid
5:31
min/km
Snitt
138
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Stegfrekvens
289
watt
Effekt
136
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft Nordlite Ultra 2 M
Total distans:
62:07:43
706 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
128
5:52
1,00 km
2
1,00 km
5:47
5:47
143
11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
139
17:05
3,00 km
4
1,00 km
5:23
5:23
141
22:28
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
137
28:05
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
137
33:29
6,00 km
7
1,00 km
5:22
5:22
142
38:51
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
140
44:32
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
139
49:54
9,00 km
10
1,00 km
5:26
5:26
142
55:20
10,00 km
11
1,00 km
5:19
5:19
130
1:00:39
11,00 km
12
0,04 km
0:16
6:01
145
1:00:55
11,04 km
annons