annons

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Fredag 14 augusti 2026 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes ok. Varmt och soligt! ☀️

10,98 km
Distans

1:00:13
Tid

5:29 min/km
Snitt

142
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

290 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost Max 2

Total distans:

33:03:49

383 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	128	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	144	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	135	16:40	3,00 km
4	1,00 km	5:17	5:17	142	21:58	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	144	27:35	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	142	32:55	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	145	38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	146	44:02	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	146	49:30	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	149	55:04	10,00 km
11	0,98 km	5:09	5:14	142	1:00:14	10,98 km

annons