31 min prom: mot motionsspåret

Jag gick mot motionsspåret, Jag vände tillbaka hem efter knappt 1,5 km. Bra att röra på mig lite efter att ha varit stationär nästan hela dagen.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 30:53
2,94 km (baserat på steglängd 85 cm)
10:33 min/km
3451 steg
112 steg/min
234,8 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 91,15 kg)

Stoppur 32:09

Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, klart, 18-19 grader, vind 1 (3) m/s, rel. luftfuktighet 45-48%

Kläder mm: kortbyxor, tischa, trailskor (NB), strumpor