annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Zon 2

Måndag 17 augusti 2026 15:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

53:40
Tid

5:22 min/km
Snitt

150
Stegfrekvens

360 watt
Effekt

97 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

58:34:46

553 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:06	5:06	123	5:06	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	128	10:06	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	126	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	128	20:28	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	126	26:42	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	131	31:38	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	131	36:54	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:24	130	42:17	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	126	48:22	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	127	53:38	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:22	125	53:41	10,01 km

annons