Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Blandpass
Lördag 22 augusti 2026 17:00
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Först en tur mot Ängeby, vändning och sedan början på Låtavarvet men vändning vid Låta-skylten och sedan hem. Det krävdes en sväng i byn för att komma över 15 km. Det flöt på riktigt bra i jämn fart, och tiden är inte pimpad med intervaller
15,17
km
Distans
1:28:38
Tid
5:51
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 17 2026
Total distans:
87:00:31
871 km
Gillas av
Ingvar Olofsson
och
Leif Andersson
Kommentarer
Kan intervallerna redan ha gett effekt på ditt distanstempo??
Mats Edelryd | Söndag 19:24
Kanske litet, men jag har ju bara testat litet.
Lars Eriksson
| Måndag 18:05
Fortsätt gärna att testa!!
Mats Edelryd | Måndag 18:19
annons
