Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frode Georgsen
1966 • Oslo
Gjennomløping Oslo maraton
Söndag 23 augusti 2026 10:21
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Oslo maraton pleier å arrangere gjennomløping av løypa noen uker før. For noen år siden var det 20-30 som stilte opp. De to siste årene har det vært hundretalls. I år til og med med fartsholder med banner på ryggen. Mange unge folk. Jeg fikk en grei gjennomkjøring, og litt prat med andre løpere underveis. Fint vær var det også.
20,96
km
Distans
1:47:27
Tid
5:08
min/km
Snitt
163
Snittpuls
175
Maxpuls
Skor
Adidas Boston 12
Total distans:
88:53:21
984 km
Gillas av
Gunnar Skandsen
,
Christopher Aalholm
,
Anders Skoland
och
Magnus Sjöberg
Kommentarer
Så hva er målet i år?
Christopher Aalholm | Söndag 23:13
Jeg skal ikke løpe OM, ble bare med på gjennomløpinga. Har ikke planlagt noe maraton i år, men skal løpe Lidingöloppet (30) og Tresjøers (halv i Stavanger). Målet er vel å gjøre det så bra som mulig. Både før og under løpene 😀
Frode Georgsen
| Måndag 21:01
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons