Löpning 2026-08-26

Onsdag 26 augusti 2026 17:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

52:28
Tid

5:14 min/km
Snitt

141
Snittpuls

148
Maxpuls

168
Stegfrekvens

365 watt
Effekt

16 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	131	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:10	5:10	143	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	144	15:29	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	140	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	143	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:13	5:13	143	31:08	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	143	36:24	7,00 km
8	1,00 km	5:19	5:19	143	41:43	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	142	47:04	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	142	52:26	10,00 km
11	0,01 km	0:02	5:04	143	52:28	10,01 km

annons