annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Löpning 2026-08-27

Torsdag 27 augusti 2026 20:10

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,03 km
Distans

40:35
Tid

6:44 min/km
Snitt

123
Snittpuls

136
Maxpuls

156
Stegfrekvens

325 watt
Effekt

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10

Total distans:

32:23:06

284 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	121	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	126	13:37	2,00 km
3	1,00 km	6:41	6:41	123	20:19	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	122	26:58	4,00 km
5	1,00 km	6:41	6:41	122	33:39	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	123	40:24	6,00 km
7	0,03 km	0:11	6:40	125	40:35	6,03 km

annons