Löpning 2026-08-29

Lördag 29 augusti 2026 08:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,12 km
Distans

50:54
Tid

5:35 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

337 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	142	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	146	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	145	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	139	22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	145	27:41	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	142	33:19	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	144	39:01	7,00 km
8	1,00 km	5:41	5:41	140	44:42	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	142	50:18	9,00 km
10	0,12 km	0:37	5:17	145	50:55	9,12 km

annons