annons

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Löpning 2026-08-30

Söndag 30 augusti 2026 15:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,11 km
Distans

50:32
Tid

7:06 min/km
Snitt

138
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

66 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton

Total distans:

22:25:17

184 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:51	6:51	124	6:51	1,00 km
2	1,00 km	9:24	9:24	113	16:15	2,00 km
3	1,00 km	7:07	7:07	138	23:22	3,00 km
4	1,00 km	6:46	6:46	148	30:08	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	150	36:46	5,00 km
6	1,00 km	6:45	6:45	148	43:31	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	157	49:57	7,00 km
8	0,11 km	0:35	5:34	165	50:32	7,11 km

annons