Löpning 2026-09-01

Tisdag 1 september 2026 10:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

35,48 km
Distans

3:09:07
Tid

5:20 min/km
Snitt

147
Snittpuls

171
Maxpuls

170
Stegfrekvens

366 watt
Effekt

185 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	133	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	140	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	143	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	139	21:16	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	139	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:19	5:19	144	31:55	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	142	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	153	42:51	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	141	48:15	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	142	53:33	10,00 km
11	1,00 km	5:25	5:25	149	58:58	11,00 km
12	1,00 km	5:21	5:21	138	1:04:19	12,00 km
13	1,00 km	5:17	5:17	145	1:09:37	13,00 km
14	1,00 km	5:20	5:20	147	1:14:57	14,00 km
15	1,00 km	5:17	5:17	147	1:20:14	15,00 km
16	1,00 km	5:21	5:21	144	1:25:35	16,00 km
17	1,00 km	5:17	5:17	142	1:30:51	17,00 km
18	1,00 km	5:15	5:15	148	1:36:06	18,00 km
19	1,00 km	5:13	5:13	146	1:41:19	19,00 km
20	1,00 km	5:15	5:15	148	1:46:34	20,00 km
21	1,00 km	5:13	5:13	148	1:51:47	21,00 km
22	1,00 km	5:14	5:14	148	1:57:01	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	156	2:02:21	23,00 km
24	1,00 km	5:13	5:13	149	2:07:33	24,00 km
25	1,00 km	5:22	5:22	156	2:12:55	25,00 km
26	1,00 km	5:22	5:22	149	2:18:17	26,00 km
27	1,00 km	5:19	5:19	146	2:23:36	27,00 km
28	1,00 km	5:15	5:15	151	2:28:51	28,00 km
29	1,00 km	5:16	5:16	152	2:34:07	29,00 km
30	1,00 km	5:15	5:15	153	2:39:22	30,00 km
31	1,00 km	5:22	5:22	153	2:44:44	31,00 km
32	1,00 km	5:21	5:21	156	2:50:05	32,00 km
33	1,00 km	5:21	5:21	158	2:55:26	33,00 km
34	1,00 km	5:38	5:38	156	3:01:03	34,00 km
35	1,00 km	5:27	5:27	155	3:06:30	35,00 km
36	0,48 km	2:37	5:29	156	3:09:07	35,48 km

annons