Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pär Johansson
1972 • Värnamo
Blå runda
Tisdag 1 september 2026 16:29
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,83
km
Distans
1:14:41
Tid
5:02
min/km
Snitt
161
Snittpuls
184
Maxpuls
615
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft Endurance 2
Total distans:
90:36:55
1122 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
127
4:58
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
140
9:38
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
150
14:47
3,00 km
4
1,00 km
5:29
5:29
175
20:16
4,00 km
5
1,00 km
4:58
4:58
176
25:14
5,00 km
6
1,00 km
5:34
5:34
169
30:48
6,00 km
7
1,00 km
5:03
5:03
160
35:51
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
156
41:14
8,00 km
9
1,00 km
5:03
5:03
158
46:16
9,00 km
10
1,00 km
5:13
5:13
160
51:30
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
164
56:29
11,00 km
12
1,00 km
5:01
5:01
168
1:01:30
12,00 km
13
1,00 km
4:56
4:56
168
1:06:26
13,00 km
14
1,00 km
4:32
4:32
172
1:10:58
14,00 km
15
0,83 km
3:43
4:30
172
1:14:41
14,83 km
annons