Löpning 2026-09-04

Fredag 4 september 2026 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,74 km
Distans

1:02:36
Tid

5:50 min/km
Snitt

140
Snittpuls

168
Maxpuls

160
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

324 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	127	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	149	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:02	6:02	158	18:02	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	139	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:55	5:55	133	29:46	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	136	35:40	6,00 km
7	1,00 km	6:00	6:00	135	41:40	7,00 km
8	1,00 km	5:53	5:53	138	47:32	8,00 km
9	1,00 km	5:49	5:49	139	53:22	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	148	58:29	10,00 km
11	0,74 km	4:07	5:35	147	1:02:36	10,74 km

annons