HOKA Helsingborg Half Marathon

Lördag 5 september 2026 09:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Hyfsad feeling och flow. Nedförsbacke och medvind på slutet.

21,25 km
Distans

1:47:27
Tid

5:03 min/km
Snitt

153
Snittpuls

165
Maxpuls

172
Stegfrekvens

319 watt
Effekt

156 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	140	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	151	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:20	5:20	156	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	150	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	151	26:40	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	154	31:51	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	155	37:01	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	153	42:10	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	150	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:04	5:04	150	52:19	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	152	57:22	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	155	1:02:26	12,00 km
13	1,00 km	5:03	5:03	156	1:07:29	13,00 km
14	1,00 km	5:03	5:03	156	1:12:32	14,00 km
15	1,00 km	5:05	5:05	156	1:17:37	15,00 km
16	1,00 km	4:57	4:57	156	1:22:34	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	157	1:27:28	17,00 km
18	1,00 km	4:53	4:53	157	1:32:21	18,00 km
19	1,00 km	4:33	4:33	153	1:36:55	19,00 km
20	1,00 km	4:45	4:45	157	1:41:39	20,00 km
21	1,00 km	4:41	4:41	159	1:46:20	21,00 km
22	0,25 km	1:07	4:24	162	1:47:27	21,25 km

annons