Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Frode Georgsen
1966 • Oslo
10 for Grete - som følge
Lördag 12 september 2026 16:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Løp sammen med Eline fra ca 1 km skiltet. Målet hennes var under 60. Kom inn på 56,43, så det gikk jo bra. Det ble regn og vind etterhvert, så litt utrivelig. Men fin løpefest i Oslo! 😀
9,05
km
Distans
50:26
Tid
5:34
min/km
Snitt
164
Snittpuls
177
Maxpuls
Skor
Saucony Triumph 23
Total distans:
64:07:25
694 km
Gillas av
Jens Sandahl
,
Gunnar Skandsen
,
Christopher Aalholm
,
Jørgen Saxegaard
och
Magnus Sjöberg
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons