30 min prom: Willys ToR

Jag gick till Willys, sen hem igen, efter att ha handlat. På vägen hem hade jag ~28 kg last. Ank. bost. ca. 12:30.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 30:18
2,75 km
11:03 min/km
3239 steg
107 steg/min
217,0 kcal (baserat på 90 kg, morgonvikt 90,05 kg)

Stoppur
---------
e1/14:22/till Willys
e2/16:34/hem fr. Willys
=======
Total 30:56

Väder mm (Vallby vstn): mestadels uppehåll/några regndroppar på slutet, mulet, 16-17 grader, vind 1-2 (4) m/s, rel. luftfuktighet 78-82%

Kläder mm: långbyxor, t-shirt, långärmad f-tröja, trailskor (Asics), strumpor