Löpning 2026-09-14

Måndag 14 september 2026 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,9 km
Distans

50:42
Tid

5:07 min/km
Snitt

125
Snittpuls

143
Maxpuls

168
Stegfrekvens

387 watt
Effekt

61 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	108	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:12	5:12	121	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	129	15:53	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	132	20:56	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	131	26:03	5,00 km
6	1,00 km	4:56	4:56	126	31:00	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	127	35:58	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	123	40:58	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	128	46:03	9,00 km
10	0,90 km	4:39	5:08	127	50:42	9,90 km

annons