Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Raz
1977 • Färjestaden
Löpning
Lördag 12 september 2026 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
4,83
km
Distans
24:12
Tid
5:01
min/km
Snitt
146
Snittpuls
166
Maxpuls
186
Stegfrekvens
343
watt
Effekt
18
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Hyperion Tempo Strip...
Total distans:
122:15:06
1417 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
123
4:53
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
135
9:55
2,00 km
3
1,00 km
5:27
5:27
157
15:22
3,00 km
4
1,00 km
4:58
4:58
154
20:20
4,00 km
5
0,83 km
3:52
4:41
159
24:12
4,83 km
annons
