Eftermiddagspass

Onsdag 16 september 2026 16:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

19,01 km
Distans

1:34:29
Tid

4:58 min/km
Snitt

121
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

26 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:01	5:01	112	5:01	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	114	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	119	14:59	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	119	20:06	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	115	25:26	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	117	30:48	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	118	36:05	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	120	41:14	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	113	46:34	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	119	51:44	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	117	56:57	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	116	1:02:08	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	120	1:07:27	13,00 km
14	1,00 km	5:08	5:08	125	1:12:35	14,00 km
15	1,00 km	4:39	4:39	123	1:17:15	15,00 km
16	1,00 km	4:13	4:13	140	1:21:27	16,00 km
17	1,00 km	4:51	4:51	121	1:26:19	17,00 km
18	1,00 km	4:17	4:17	129	1:30:36	18,00 km
19	1,00 km	3:51	3:51	142	1:34:27	19,00 km
20	0,01 km	0:03	5:37	146	1:34:30	19,01 km

annons