Eftermiddagspass

Måndag 21 september 2026 17:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

11,25 km
Distans

58:48
Tid

5:14 min/km
Snitt

115
Snittpuls

131
Maxpuls

162
Stegfrekvens

245 watt
Effekt

135 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	98	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	107	11:08	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	116	16:17	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	110	21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	112	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	115	31:52	6,00 km
7	1,00 km	5:12	5:12	118	37:04	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	123	42:18	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	118	47:14	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	124	52:26	10,00 km
11	1,00 km	5:10	5:10	122	57:36	11,00 km
12	0,25 km	1:13	4:49	114	58:49	11,25 km

annons