Morgonpass

Lördag 19 september 2026 07:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

21,39 km
Distans

1:47:39
Tid

5:02 min/km
Snitt

120
Snittpuls

134
Maxpuls

168
Stegfrekvens

255 watt
Effekt

257 meter
Total stigning (klocka)

Anders Pihl

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	110	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	123	9:07	2,00 km
3	1,00 km	4:29	4:29	126	13:37	3,00 km
4	1,00 km	4:24	4:24	123	18:01	4,00 km
5	1,00 km	4:28	4:28	127	22:29	5,00 km
6	1,00 km	4:51	4:51	125	27:20	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	124	32:29	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	123	37:42	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	119	42:37	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	122	47:48	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	124	53:15	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	112	58:36	12,00 km
13	1,00 km	5:18	5:18	116	1:03:54	13,00 km
14	1,00 km	5:13	5:13	118	1:09:08	14,00 km
15	1,00 km	5:04	5:04	114	1:14:11	15,00 km
16	1,00 km	5:13	5:13	116	1:19:24	16,00 km
17	1,00 km	5:13	5:13	116	1:24:37	17,00 km
18	1,00 km	5:21	5:21	119	1:29:58	18,00 km
19	1,00 km	5:10	5:10	119	1:35:08	19,00 km
20	1,00 km	5:10	5:10	115	1:40:17	20,00 km
21	1,00 km	5:19	5:19	124	1:45:36	21,00 km
22	0,39 km	2:03	5:14	121	1:47:40	21,39 km

annons