Höstmagisk gravel grind

Torsdag 24 september 2026 17:10

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

14,74 km
Distans

1:24:24
Tid

5:44 min/km
Snitt

140
Snittpuls

154
Maxpuls

166
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

120 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:09	6:09	117	6:09	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	137	12:17	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	18:01	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	144	23:49	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	147	29:45	5,00 km
6	1,00 km	6:03	6:03	148	35:49	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	146	41:35	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	141	47:01	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	144	52:30	9,00 km
10	1,00 km	5:17	5:17	134	57:47	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	144	1:03:15	11,00 km
12	1,00 km	5:36	5:36	143	1:08:51	12,00 km
13	1,00 km	5:36	5:36	143	1:14:26	13,00 km
14	1,00 km	5:38	5:38	143	1:20:04	14,00 km
15	0,74 km	4:20	5:50	137	1:24:25	14,74 km

annons