Östgöta ultra trail

Lördag 26 september 2026 09:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fantastisk natur, jättebra bana. Utmanade och krävande. Små stigar, ibland obanat. Jättekul.
Hade en svacka runt 30-36, men sen svängde det . Avslutade starkt. Först loppet med överfärd med båt.
Plats 35 av 73 som kom i mål.

56,02 km
Distans

8:29:17
Tid

9:05 min/km
Snitt

130
Snittpuls

165
Maxpuls

1849 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Speedgoat 7

Total distans:

9:40:46

68 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:01	7:01	110	7:01	1,00 km
2	1,00 km	11:25	11:25	124	18:26	2,00 km
3	1,00 km	9:34	9:34	125	28:00	3,00 km
4	1,00 km	8:31	8:31	132	36:31	4,00 km
5	1,00 km	9:02	9:02	130	45:33	5,00 km
6	1,00 km	8:50	8:50	138	54:23	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	147	1:00:02	7,00 km
8	1,00 km	6:40	6:40	149	1:06:42	8,00 km
9	1,00 km	8:39	8:39	144	1:15:21	9,00 km
10	1,00 km	9:58	9:58	142	1:25:19	10,00 km
11	1,00 km	10:29	10:29	141	1:35:48	11,00 km
12	1,00 km	10:14	10:14	132	1:46:02	12,00 km
13	1,00 km	7:32	7:32	139	1:53:33	13,00 km
14	1,00 km	7:19	7:19	133	2:00:52	14,00 km
15	1,00 km	6:23	6:23	138	2:07:15	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	132	2:13:01	16,00 km
17	1,00 km	5:51	5:51	128	2:18:53	17,00 km
18	1,00 km	10:37	10:37	120	2:29:30	18,00 km
19	1,00 km	9:19	9:19	132	2:38:48	19,00 km
20	1,00 km	10:17	10:17	133	2:49:05	20,00 km
21	1,00 km	9:08	9:08	133	2:58:13	21,00 km
22	1,00 km	10:39	10:39	133	3:08:52	22,00 km
23	1,00 km	8:12	8:12	132	3:17:04	23,00 km
24	1,00 km	6:01	6:01	138	3:23:05	24,00 km
25	1,00 km	7:31	7:31	135	3:30:36	25,00 km
26	1,00 km	12:31	12:31	110	3:43:07	26,00 km
27	1,00 km	10:11	10:11	138	3:53:18	27,00 km
28	1,00 km	7:24	7:24	134	4:00:42	28,00 km
29	1,00 km	8:05	8:05	135	4:08:48	29,00 km
30	1,00 km	9:12	9:12	132	4:18:00	30,00 km
31	1,00 km	8:05	8:05	124	4:26:05	31,00 km
32	1,00 km	12:38	12:38	130	4:38:44	32,00 km
33	1,00 km	14:07	14:07	130	4:52:50	33,00 km
34	1,00 km	11:02	11:02	121	5:03:53	34,00 km
35	1,00 km	8:13	8:13	130	5:12:06	35,00 km
36	1,00 km	7:48	7:48	134	5:19:55	36,00 km
37	1,00 km	8:09	8:09	134	5:28:04	37,00 km
38	1,00 km	6:50	6:50	140	5:34:54	38,00 km
39	1,00 km	9:53	9:53	133	5:44:46	39,00 km
40	1,00 km	7:30	7:30	136	5:52:16	40,00 km
41	1,00 km	8:30	8:30	132	6:00:46	41,00 km
42	1,00 km	9:13	9:13	134	6:09:59	42,00 km
43	1,00 km	7:22	7:22	145	6:17:22	43,00 km
44	1,00 km	10:11	10:11	136	6:27:32	44,00 km
45	1,00 km	11:09	11:09	129	6:38:41	45,00 km
46	1,00 km	18:07	18:07	112	6:56:48	46,00 km
47	1,00 km	6:45	6:45	138	7:03:33	47,00 km
48	1,00 km	7:22	7:22	139	7:10:55	48,00 km
49	1,00 km	9:28	9:28	136	7:20:24	49,00 km
50	1,00 km	9:14	9:14	135	7:29:38	50,00 km
51	1,00 km	8:59	8:59	126	7:38:37	51,00 km
52	1,00 km	11:00	11:00	127	7:49:36	52,00 km
53	1,00 km	15:06	15:06	109	8:04:42	53,00 km
54	1,00 km	9:01	9:01	116	8:13:43	54,00 km
55	1,00 km	7:57	7:57	123	8:21:40	55,00 km
56	1,00 km	7:30	7:30	124	8:29:11	56,00 km
57	0,02 km	0:06	4:46	146	8:29:17	56,02 km

annons