Löpning 2026-09-29

Tisdag 29 september 2026 04:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,28 km
Distans

56:00
Tid

5:27 min/km
Snitt

128
Snittpuls

146
Maxpuls

180
Stegfrekvens

328 watt
Effekt

75 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	118	5:51	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	117	11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	121	16:58	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	123	22:35	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	128	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	131	33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	135	38:54	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	135	44:08	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	133	49:18	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:16	135	54:34	10,00 km
11	0,28 km	1:27	5:08	139	56:01	10,28 km

annons