Löpning 2026-09-30

Onsdag 30 september 2026 04:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

59:03
Tid

5:52 min/km
Snitt

117
Snittpuls

135
Maxpuls

174
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:57	5:57	116	5:57	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	110	11:50	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	112	17:27	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	115	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:51	5:51	115	29:27	5,00 km
6	1,00 km	6:13	6:13	116	35:39	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	122	41:32	7,00 km
8	1,00 km	6:09	6:09	113	47:42	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	124	53:16	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	124	58:39	10,00 km
11	0,07 km	0:25	5:41	132	59:04	10,07 km

annons