Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Pär Johansson
1972 • Värnamo
intervaller med ALK
Tisdag 29 september 2026 18:08
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,77
km
Distans
24:04
Tid
3:33
min/km
Snitt
133
Snittpuls
168
Maxpuls
188
Stegfrekvens
175
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft CTM Ultra 3
Total distans:
80:43:17
980 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:40
3:40
126
3:40
1,00 km
2
1,00 km
3:39
3:39
133
7:19
2,00 km
3
1,00 km
3:35
3:35
134
10:54
3,00 km
4
1,00 km
3:37
3:37
134
14:31
4,00 km
5
1,00 km
3:26
3:26
132
17:57
5,00 km
6
1,00 km
3:26
3:26
135
21:23
6,00 km
7
0,77 km
2:42
3:29
135
24:05
6,77 km
annons
