annons

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Motorp 5:an

Onsdag 30 september 2026 18:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14 C Med Kent B ca. två km.

5,14 km
Distans

35:12
Tid

6:51 min/km
Snitt

133
Snittpuls

145
Maxpuls

152
Stegfrekvens

198 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers Aero Burst

Total distans:

36:09:55

331 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:00	7:00	123	7:00	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	134	13:52	2,00 km
3	1,00 km	7:03	7:03	135	20:56	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	136	27:43	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	135	34:19	5,00 km
6	0,14 km	0:54	6:21	133	35:13	5,14 km

annons