annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Tröskel: 9*444m. 90’

Tisdag 6 oktober 2026 19:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

4,28 km
Distans

25:16
Tid

5:54 min/km
Snitt

96
Stegfrekvens

306 watt
Effekt

25 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Novablast

Total distans:

18:01:50

212 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,44 km	1:29	3:23	121	1:29	0,44 km
2	0,04 km	1:30	35:35	125	2:59	0,48 km
3	0,43 km	1:26	3:19	136	4:25	0,91 km
4	0,05 km	1:30	31:46	122	5:55	0,96 km
5	0,43 km	1:27	3:20	145	7:22	1,40 km
6	0,04 km	1:30	37:06	133	8:53	1,44 km
7	0,44 km	1:28	3:22	146	10:21	1,87 km
8	0,05 km	1:30	31:59	127	11:51	1,92 km
9	0,43 km	1:28	3:25	147	13:19	2,35 km
10	0,05 km	1:30	31:52	131	14:49	2,40 km
11	0,43 km	1:29	3:28	147	16:18	2,82 km
12	0,05 km	1:30	31:29	130	17:48	2,87 km
13	0,43 km	1:28	3:25	149	19:17	3,30 km
14	0,05 km	1:30	30:53	134	20:47	3,35 km
15	0,44 km	1:29	3:25	150	22:16	3,79 km
16	0,05 km	1:30	32:01	136	23:46	3,83 km
17	0,43 km	1:29	3:25	145	25:15	4,26 km
18	0,01 km	0:02	3:10	167	25:17	4,28 km

annons