Löpning 2026-10-07

Onsdag 7 oktober 2026 04:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,75 km
Distans

1:03:11
Tid

5:53 min/km
Snitt

124
Snittpuls

148
Maxpuls

172
Stegfrekvens

74 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	108	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	119	12:28	2,00 km
3	1,00 km	5:53	5:53	123	18:21	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	129	24:27	4,00 km
5	1,00 km	5:45	5:45	123	30:12	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	126	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	125	41:46	7,00 km
8	1,00 km	5:44	5:44	129	47:30	8,00 km
9	1,00 km	5:57	5:57	126	53:27	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	127	59:08	10,00 km
11	0,75 km	4:04	5:27	135	1:03:12	10,75 km

annons