Motorp 3:an med Arvid

Onsdag 7 oktober 2026 17:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

13 C Första gången Arvid sprang tre km utan att gå ett enda steg!
Fick tjata om att inte öka farten, kanske hade han klarat att springa ännu snabbare, hade ju krafter kvar att öka sista 500 m, men det här var kanonbra!

3,1 km
Distans

21:21
Tid

6:53 min/km
Snitt

134
Snittpuls

149
Maxpuls

152
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers Aero Burst

Total distans:

36:09:55

331 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:16	7:16	123	7:16	1,00 km
2	1,00 km	6:59	6:59	137	14:15	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	142	20:49	3,00 km
4	0,10 km	0:33	5:34	141	21:22	3,10 km

annons