Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Per Börjesson
1954 • Östansjö
Hostruset
Söndag 4 oktober 2026 12:30
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
13 C TUNGT! Funkade bara 2,5 km. Hoppas det berodde på gårdagens marathon i Tidaholm
5,04
km
Distans
32:16
Tid
6:24
min/km
Snitt
121
Snittpuls
140
Maxpuls
108
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Skechers Aero Burst big
Total distans:
22:53:10
177 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
119
5:56
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
124
11:57
2,00 km
3
1,00 km
6:20
6:20
121
18:16
3,00 km
4
1,00 km
6:58
6:58
119
25:15
4,00 km
5
1,00 km
6:49
6:49
122
32:04
5,00 km
6
0,04 km
0:13
5:11
134
32:16
5,04 km
annons
