annons

Jonas Wängberg

1972 • Enköping

Bredsandsvägen

Torsdag 8 oktober 2026 15:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lätt jogg i lätt regn.

6,34 km
Distans

37:37
Tid

5:56 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

8 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Clifton 10 Gul

Total distans:

42:28:14

402 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	120	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	123	11:32	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	124	17:24	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	123	23:20	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	125	29:24	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	123	35:35	6,00 km
7	0,34 km	2:03	5:59	128	37:38	6,34 km

annons