Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Peter Helgeson
1971 • Strömsnäsbruk
Löpning 2026-09-28
Måndag 28 september 2026 17:26
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
14,25
km
Distans
1:24:42
Tid
5:57
min/km
Snitt
160
Stegfrekvens
35
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:55
5:55
0
5:55
1,00 km
2
1,00 km
5:58
5:59
0
11:53
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
0
17:51
3,00 km
4
1,01 km
5:54
5:52
0
23:45
4,00 km
5
1,00 km
5:49
5:50
0
29:34
5,00 km
6
1,00 km
6:26
6:27
0
36:00
6,00 km
7
0,99 km
6:11
6:14
0
42:11
6,99 km
8
1,00 km
6:00
5:58
0
48:11
7,99 km
9
1,00 km
6:05
6:05
0
54:16
9,00 km
10
1,00 km
5:48
5:47
0
1:00:05
10,00 km
11
1,00 km
5:46
5:48
0
1:05:51
10,99 km
12
1,00 km
5:38
5:40
0
1:11:29
11,99 km
13
1,01 km
5:58
5:56
0
1:17:27
13,00 km
14
1,01 km
5:48
5:44
0
1:23:15
14,01 km
15
0,24 km
1:27
6:05
0
1:24:42
14,25 km
annons
