Eftermiddagspass

Måndag 12 oktober 2026 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,45 km
Distans

1:01:40
Tid

5:54 min/km
Snitt

156
Snittpuls

173
Maxpuls

182
Stegfrekvens

196 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	148	6:00	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	156	12:22	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	164	18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	164	24:27	4,00 km
5	1,00 km	6:10	6:10	159	30:37	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	160	36:29	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	156	42:18	7,00 km
8	1,00 km	5:50	5:50	140	48:08	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	147	53:53	9,00 km
10	1,00 km	5:22	5:22	165	59:15	10,00 km
11	0,45 km	2:25	5:24	165	1:01:41	10,45 km

annons