Löpning 2026-10-12

Måndag 12 oktober 2026 15:20

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,38 km
Distans

46:48
Tid

5:35 min/km
Snitt

137
Snittpuls

158
Maxpuls

174
Stegfrekvens

70 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:54	5:54	135	5:54	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	141	11:43	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	148	17:11	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	136	22:55	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	134	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	33:37	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	130	39:22	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	134	44:30	8,00 km
9	0,38 km	2:18	6:07	144	46:48	8,38 km

annons