Löpning 2026-10-14

Onsdag 14 oktober 2026 04:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

57:50
Tid

5:47 min/km
Snitt

130
Snittpuls

163
Maxpuls

176
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

81 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	115	6:03	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	113	11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	122	17:51	3,00 km
4	1,00 km	6:08	6:08	123	23:58	4,00 km
5	1,00 km	5:52	5:52	127	29:50	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	129	35:56	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	137	41:38	7,00 km
8	1,00 km	5:32	5:32	143	47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	151	52:21	9,00 km
10	1,00 km	5:24	5:24	143	57:45	10,00 km
11	0,01 km	0:05	7:58	152	57:50	10,01 km

annons