Löpning 2026-10-15

Torsdag 15 oktober 2026 15:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8 km
Distans

44:04
Tid

5:30 min/km
Snitt

152
Snittpuls

176
Maxpuls

172
Stegfrekvens

47 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	120	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	143	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	152	16:16	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	154	21:56	4,00 km
5	1,00 km	5:46	5:46	158	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:34	5:34	163	33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	161	38:40	7,00 km
8	1,00 km	5:24	5:25	165	44:04	8,00 km

annons