annons

Thomas Carlberg

1969 • Vällingby

Tranebergsbron ToR

Söndag 25 oktober 2026 10:09

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

25,76 km
Distans

2:32:13
Tid

5:55 min/km
Snitt

143
Snittpuls

165
Maxpuls

160
Stegfrekvens

349 watt
Effekt

547 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance more V6

Total distans:

71:54:55

749 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	124	5:48	1,00 km
2	1,00 km	5:57	5:57	137	11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	142	17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	139	23:29	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	142	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	141	35:16	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	148	41:07	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	139	46:42	8,00 km
9	1,00 km	5:58	5:58	149	52:40	9,00 km
10	1,00 km	5:41	5:41	142	58:21	10,00 km
11	1,00 km	6:12	6:12	141	1:04:33	11,00 km
12	1,00 km	5:46	5:46	138	1:10:19	12,00 km
13	1,00 km	5:56	5:56	147	1:16:15	13,00 km
14	1,00 km	5:51	5:51	143	1:22:06	14,00 km
15	1,00 km	6:08	6:08	146	1:28:14	15,00 km
16	1,00 km	6:09	6:09	139	1:34:23	16,00 km
17	1,00 km	6:01	6:01	146	1:40:24	17,00 km
18	1,00 km	5:53	5:53	143	1:46:17	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	146	1:52:13	19,00 km
20	1,00 km	5:52	5:52	141	1:58:04	20,00 km
21	1,00 km	5:53	5:53	150	2:03:58	21,00 km
22	1,00 km	5:53	5:53	144	2:09:51	22,00 km
23	1,00 km	5:50	5:50	143	2:15:41	23,00 km
24	1,00 km	6:22	6:22	148	2:22:03	24,00 km
25	1,00 km	5:47	5:47	155	2:27:50	25,00 km
26	0,76 km	4:23	5:47	152	2:32:13	25,76 km

annons