Löpning 2026-10-26

Måndag 26 oktober 2026 03:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,25 km
Distans

57:47
Tid

5:38 min/km
Snitt

121
Snittpuls

146
Maxpuls

176
Stegfrekvens

312 watt
Effekt

116 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	117	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	115	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	121	16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	119	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	122	28:32	5,00 km
6	1,00 km	5:51	5:51	131	34:23	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	124	39:39	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	121	45:06	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	121	50:51	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	121	56:25	10,00 km
11	0,25 km	1:23	5:31	127	57:47	10,25 km

annons