annons
Robin Forsbacka

Robin Forsbacka

1991 • Östansjö

Följer Följs av

Robin Forsbacka

1991 • Östansjö
Joggpers
Joggpers 3:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 68 km
Tränat i år
Tränat i år 6 h

Målsättning:

Få bra teknik och ekeftivitet i löpningen så jag kommer upp i bra placeringar inom OCR

Medlem sedan 25 mars 2023

Följer Följs av
+ Visa mer
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
27
Löpning 2026-01-277,0 km • 4:57 m/km
Löpning 2026-01-277,0 km • 4:57 m/km
Första "ordentliga" löpningen på jag vet inte hur länge! Till en ...
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 5
Löpning:
4:57/km
34:29
7,0 km
Totalt:Total tid:
 
34:29
7,0 km
Vecka 6
2
2
3
Löpning 2026-02-035,0 km • 4:57 m/km
Löpning 2026-02-035,0 km • 4:57 m/km
Löpning på bandet gick bra utan känningar i vaden!
3
4
Löpning 2026-02-045,0 km • 5:24 m/km
Löpning 2026-02-045,0 km • 5:24 m/km
Gött men halt pass i motoro men kroppen och vaden kändes bra!
4
5
5
6
Löpning 2026-02-065,5 km • 5:20 m/km
Löpning 2026-02-065,5 km • 5:20 m/km
Skön löpning där allt kändes bra trots mycket kalla vindar. Klockan fick fnatt ...
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:14/km
1:21:10
15,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:21:10
15,5 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 8
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 9
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons