annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jonas Olsson

1984 • Linköping

Löpning

Tisdag 7 september 2010 17:50

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,57 km
Distans

1:01:28
Tid

4:32 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,84 km	18:27	4:48	18:27	3,84 km
2	1,00 km	4:01	4:01	22:28	4,84 km
3	0,16 km	1:00	6:24	23:28	4,99 km
4	1,00 km	3:52	3:52	27:19	5,99 km
5	0,17 km	1:00	5:55	28:19	6,16 km
6	1,00 km	4:03	4:03	32:22	7,16 km
7	0,17 km	1:00	5:49	33:22	7,33 km
8	1,00 km	4:00	4:00	37:22	8,33 km
9	0,17 km	1:00	5:47	38:22	8,51 km
10	1,00 km	4:02	4:02	42:24	9,51 km
11	0,16 km	1:00	6:17	43:24	9,67 km
12	1,00 km	4:01	4:01	47:25	10,67 km
13	0,17 km	1:00	5:48	48:25	10,84 km
14	2,73 km	13:02	4:46	1:01:28	13,57 km

annons