annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Henrik Persson

1971 • Värnamo

Hornaryd

Måndag 13 september 2010 19:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,86 km
Distans

34:54
Tid

5:05 min/km
Snitt

164
Snittpuls

175
Maxpuls

Asics gel Kayano 16

Total distans:

92:35:38

1052 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
26 januari 2015	7,01 km	40:11	5:44 m/km
1 januari 2015	7,01 km	40:01	5:43 m/km
29 september 2014	7,01 km	37:01	5:17 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:46	4:46	146	4:46	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	162	9:44	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	166	14:45	3,00 km
4	1,00 km	5:10	5:10	168	19:55	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	167	25:08	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	169	30:30	6,00 km
7	0,86 km	4:23	5:06	172	34:54	6,86 km

annons