annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

IdrottsvVretalingan

Onsdag 15 september 2010 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

12 km
Distans

56:00
Tid

4:40 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:42	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	14:18	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	24:07	5,00 km
6	1,00 km	4:43	4:43	28:50	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	33:21	7,00 km
8	1,00 km	4:39	4:39	38:00	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	42:35	9,00 km
10	1,00 km	4:28	4:28	47:03	10,00 km
11	1,00 km	4:22	4:22	51:25	11,00 km
12	1,00 km	4:34	4:34	55:59	12,00 km
13	0,00 km	0:01	0:00	56:00	12,00 km

annons