annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Boston

Fredag 17 september 2010 01:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sprang med Staffan

10,68 km
Distans

1:02:00
Tid

5:48 min/km
Snitt

159
Snittpuls

174
Maxpuls

Saucony 10

Total distans:

56:14:19

560 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	1:00	0:00	111	1:00	0,00 km
2	0,00 km	0:15	0:00	118	1:15	0,00 km
3	0,00 km	1:00	0:00	124	2:15	0,00 km
4	0,00 km	0:15	0:00	123	2:30	0,00 km
5	0,00 km	1:00	0:00	119	3:30	0,00 km
6	0,00 km	0:15	0:00	125	3:45	0,00 km
7	0,00 km	1:00	0:00	126	4:45	0,00 km
8	0,00 km	0:15	0:00	126	5:00	0,00 km
9	0,00 km	1:00	0:00	149	6:00	0,00 km
10	0,00 km	0:15	0:00	134	6:15	0,00 km
11	0,00 km	1:00	0:00	137	7:15	0,00 km
12	0,00 km	0:15	0:00	141	7:30	0,00 km
13	0,00 km	1:00	0:00	140	8:30	0,00 km
14	0,00 km	0:15	0:00	140	8:45	0,00 km
15	0,00 km	1:00	0:00	143	9:45	0,00 km
16	0,00 km	0:15	0:00	150	10:00	0,00 km
17	0,00 km	1:00	0:00	143	11:00	0,00 km
18	0,00 km	0:15	0:00	133	11:15	0,00 km
19	0,00 km	1:00	0:00	139	12:15	0,00 km
20	0,00 km	0:15	0:00	133	12:30	0,00 km
21	10,68 km	1:02:20	5:50	159	1:14:50	10,68 km

annons