annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Jenny Richardsson

1981 • Norra Kedum

Lidingö

Lördag 25 september 2010 13:30

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Jobbigt Fick gå mycket för håll
Plac 2504

30 km
Distans

3:56:27
Tid

7:53 min/km
Snitt

150
Snittpuls

169
Maxpuls

Saucony Progrid Triumph 6

Total distans:

64:45:41

557 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
181.	Nina Saarvanto	3:51:49	7:44 m/km
182.	Jenny Richardsson	3:56:27	7:53 m/km
183.	Staffan Palmgren	4:08:30	8:17 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	5,00 km	32:41	6:32	159	32:41	5,00 km
2	5,00 km	34:10	6:50	157	1:06:51	10,00 km
3	5,00 km	37:49	7:34	154	1:44:40	15,00 km
4	5,00 km	43:21	8:40	147	2:28:01	20,00 km
5	5,00 km	45:16	9:03	141	3:13:17	25,00 km
6	5,00 km	41:57	8:23	149	3:55:14	30,00 km
7	0,23 km	1:13	5:20	148	3:56:27	30,23 km

annons